Como padre te puedes estar preguntando: ¿Qué puedo hacer para ayudar a mi hijo a manejar el estrés, ansiedad y/o nervios que está sintiendo como producto de este encierro? Primero, es muy importante tener en mente que los niños no comprenden por completo el porqué de lo que está sucediendo, como padre o madre debemos de explicar de una manera simple la situación actual en la que se encuentran porque ellos tienen el derecho a saber lo que está pasando en el mundo. Si notas que tu hijo está muy inquieto últimamente o que está actuando de manera inusual, como padre o madre puedes acercarte a él o a ella y brindarle tu apoyo. Se sientan juntos y permites que tu hija o hijo exprese sus sentimientos, oirlos verdaderamente y prestarles atención, responderles de manera que sientan que la conversación fue real y no hacerlos sentir que sus opiniones y preocupaciones no son válidas. Cuando ellos hablen con nosotros la manera en que estructuramos nuestra respuesta puede tener un gran impacto en los niños, en vez de responder con un simple “no te preocupes todo va a estar bien”, podemos decir algo que valide más sus emociones como “es normal que te sientas de esta manera, todavía no sé cuando todo regrese a la normalidad pero ya se está buscando una solución.” La diferencia en respuesta causa una emoción diferente dentro del niño y no le estamos hablando una mentira, se le dijo la verdad en una manera que puede manejar.